In questo video ti mostrerò ben 6 esercizi in casa che ti faranno arrivare a 35cm di avambraccio. Ogni esercizio deve essere fatto con 40 sec di lavoro e 40 sec recupero, x 4 serie. Vuoi sapere quali sono questi esercizi? Vai a vedere il video !
------------------------------------------
codice sconto -15% GAGGIFSG sui singoli prodotti🥫, NO PACCHETTI 📦 .
pre workout:
TUTTO IN 1⚡️🥫: [ Ссылка ]
ENERGY AMINOS⚡️🥫: [ Ссылка ]
PUMP⚡️🥫: [ Ссылка ]
CREATINA💪💊 : [ Ссылка ]
post workout:
WHEY PROTEIN 💪🥫: [ Ссылка ]
TUTTO IN 1 ❤️‍🩹🥫: [ Ссылка ]
RECOVERY AMINOS ❤️‍🩹🥫: [ Ссылка ]
EAA ❤️‍🩹 🥫: [ Ссылка ]
vitamine essenziali:
OMEGA 3🌱🐟 💊 : [ Ссылка ]
MULTIVITAM.🌱 💊 : [ Ссылка ]
ZINCO E MAGN🌱 💊 🛌 : [ Ссылка ]
VITAMINA D🌱☀️💧 : [ Ссылка ]
sponsored by Foodspring*
---------------------------------------------------
I MIEI PROGRAMMI:
x3 schede FRONT LEVER: [ Ссылка ]
ALLENAMENTO QUARANTENA: [ Ссылка ]
MANUALE DELLA VERTICALE : [ Ссылка ]_
MANUALE PLANCHE: [ Ссылка ]
PACCHETTO COMPLETO (manuale +2 schede potenziamento): [ Ссылка ]
------------------------------------------------------

IL MIO INSTAGRAM: [ Ссылка ]

#avambracciincasa #gaggiyatarov #allenamentoincasa

свернуть