Una delle domande più comuni che mi ponete è: Mauro come faccio a vincere le mie paure? o anche: Come faccio a non farmi bloccare dalla paura?
Oggi ti parlo di 2 concetti che hanno cambiato la mia vita e il mio modo di affrontare le mie paure!

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Oggi ti parlerò di:
1) Il potere della parola "Nonostante"
2) Strategia per vincere le paure sfruttando la zona di comfort

Le Paure possono essere:
- Reali e razionali (parlare in pubblico, paura di farsi male per un'azione avventata, chiarire dopo un litigio, ecc...)
- Immaginarie (Quando sono solo nella nostra testa)
- Irrazionali (Non hanno alcun senso logico o razionale, come l'ipocondria)

Partiamo dal potere della parola "Nonostante"
Una mia regola è: Agisco Nonostante la paura di...
Questo perchè nella maggioranza delle volte quando affronti una paura, la paura stessa scompare. Ricordati sempre che la paura bussò insistentemente alla porta, il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno!

Strategia vincente per vincere le paure e diventare più forti:
1) Identifica la paura (nello specifico)
2) Vai oltre: cosa vuoi ottenere nello specifico (esprimi questa frase in positivo)
3) Poniti l'obiettivo di raggiungere quello che vuoi ottenere
4) Lavora dal piccolo al grande
5) Allarga la zona di comfort

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