زانو یکی از مهم ترین و آسیب پذیر ترین مفصل های بدن ماست. این مفصل از اجزای مختلفی تشکیل شده که شامل استخوان ها (ران و ساق و کشکک) و غضروف ها (غضروف مفصلی و منیسک ها) و رباط و تاندون ها تشکیل شده. هر کدام از این اجزا میتوانند به هلت ضربه یا افزایش سن آسیب ببینند.آسیب هر کدام از ساختار های زانو باعث ایجاد درد در نقطه ی خاصی میشود. من در این ویدیو نشان میدهم که درد هر نقطه از زانو به علت چه آسیبی است و درمان های لازم را به طور خلاصه معرفی میکنم.آسیب ها یا آرتروز میتوانند باعث درد در داخل زانو،درد در خارج زانو، درد در جلوی زانو، درد در پشت زانو، یا در کل زانو شود.برای مثال درد جلوی زانو میتواند به علت کندرومالاسی کشکک یا آرتروز یا آسیب به تاندون چهار سر ران یا تاندون پتلا یا حتی بیماری اسگوت اشلاتر باشد.درد های قسمت داخلی زانو میتواند به علت آسیب منیسک یا آرتروز یا آسیب به رباط های داخلی و تاندون پس آنسرین باشد.درد در قسمت خارجی زانو میتواند به علت آسیب منیسک آرتروز یا التهاب ایلیوتیبیال بند یا اسیب به رباط کولترال خارجی باشد.درد پشت زانو میتواند به علت تنگی کانال نخاعی و آسیب به عصب سیاتیک یا کیست بیکر یا همان پوپلیتئال باشد.به علاوه ویدیو های دیگری هم برای تشخیص و درمان دقیق تر معرفی خواهم کرد. پس حتما این ویدیو را ببینید و با دوستانتان به اشتراک بگذارید.
------------------------------------------------------------------------------
صفحه اینستاگرام برای ارتباط بیشتر
[ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------
پلی لیست کل ویدیو های زانو
[ Ссылка ]
اسگوت اشلاتر [ Ссылка ]
منیسک [ Ссылка ]
رباط های صلیبی [ Ссылка ]
کف پای صاف [ Ссылка ]_
کیست بیکر(پوپلیتئال) [ Ссылка ]
درد پتلوفمورال [ Ссылка ]
تمرینات درد های زانو [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------
00:00 مقدمه
00:53 آناتومی زانو
01:10 درد های جلو زانو
05:44 درد قسمت داخلی زانو
08:23 درد قسمت خارجی زانو
10:18 درد پشت زانو
11:07 نکات تکمیلی
------------------------------------------------------------------------------
The knee is one of the most important and vulnerable joints in our body. This joint is made up of various components, including bones (femur, leg and patella), cartilage (articular cartilage and menisci), ligaments and tendons. Each of these components can be damaged due to injury or aging. Damage to any of the knee structures causes pain in a specific point. In this video, I will show the cause of pain in any part of the knee and briefly introduce the necessary treatments. For example, pain in the front of the knee can be caused by chondromalacia of the patella or arthritis or damage to the quadriceps tendon or patella tendon. or even Osgot-Schlatter's disease. Pains in the inner part of the knee can be due to damage to the meniscus or arthritis or damage to the internal ligaments and posterior tendon. Pain in the outer part of the knee can be due to damage to the meniscus, arthritis or inflammation of the iliotibial band or damage to the ligament. be external collateral. The pain behind the knee can be due to the narrowing of the spinal canal and damage to the sciatic nerve or Baker's cyst or the popliteal. In addition, I will introduce other videos for more accurate diagnosis and treatment. So be sure to watch this video and share it with your friends.
#زانو #درد_زانو

свернуть