Эти упражнения для пресса в домашних условиях не только помогают убрать живот, но также приносят простое человеческое удовольствие) Это видео не про то, как накачать пресс. Если ваша цель – стройная фигура, то этот комплекс на мышцы кора и пресса точно для вас!
Этот комплекс йоги является супер способом как укрепить мышцы кора и как убрать живот и бока.

Полноценная и приятная тренировка для сильного пресса и стройной фигуры!

• 3 бесплатных урока йоги [ Ссылка ]
• видеоуроки йоги [ Ссылка ]
• instagram [ Ссылка ]
• facebook [ Ссылка ]
• vk [ Ссылка ]
• [ Ссылка ]

свернуть