Lyrics:
Kelj fel, gyerünk és jól figyelj,
most téged vár a mozgás, ugorj fel,
te azt hiszed nem megy, de én tudom jól,
most mindent megtudsz a sportokról,
mennyi játék és mind csak téged vár,
kelj fel, mozgás, kezdődjön az ugrálás,
kelj fel, mozgás, bírod ne félj, csak kitartás,
bízz magadban, nem kell semmi más,
kell egy kis mozgás, jeee,
ne félj, van még energiád,
most téged néz a világ, aki büszke rád,
nézd csak mennyi játék vár még rád,
kelj fel, mozgás, fuss most velem,
nem kell más, kelj fel, mozgás,
mozdul már a fej s a láb,
bízz magadban, nem kell semmi más,
jó a testmozgás,
igen, igen, azt hiszem megvan,
igen, igen, várj, várj, ugorjunk, ugrás,
aztán taps, és futni is tudunk,
pörögni körbe-körbe, gyerünk,
kelj fel, mozgás, kezdődjön az ugrálás,
kelj fel, mozgás, bírod ne félj, csak kitartás,
kelj fel, mozgás, fuss most velem,
nem kell más, kelj fel, mozgás,
mozdul már a fej s a láb,
bízz magadban, nem kell semmi más,
csak a testmozgás.
![](https://i.ytimg.com/vi/tHW0xDbBI3c/mqdefault.jpg)