تمارين تنفس للتخلص من الإكتئاب في ٥ دقائق من كراما يوغا

قناة كراما يوغا تقدم جميع انواع كلاسات اليوغا سواء يوغا للمبتدئين ,يوغا للاسترخاء,يوغا للشعور بالسعادة, يوغا صباحية, يوغا للتنحيف وغيرها الكثير من كلاسات اليوغا...
استديو كراما يوغا حاصل على جائزة افضل استديو يوغا بالمملكة لعام 2020 🏅

الكثير مننا مر بفترة إكتئاب في حياته خاصة هذه الفترة
#يوغا #يوجا #تنفس
حابين تتخلصو من الإحساس بالإكتئاب؟

عملتلكم في قناتنا كراما يوغا تمارين تنفس جدا بسيطة حتساعدكم على تهدئة الجهاز العصبي و التخلص من كل المشاعر السيئة و الإكتئاب و كمان الكلاس حيمدكم بالإحساس بالراحة و الهدوء.


شاركوني تجربتكم بعد الكلاس في التعليقات

ولا تنسو تعملوا سبسكرايب لقناتي على اليوتيوب عشان توصلكم أخبارنا و تقدرو تتابعو جميع كلاساتنا المجانية:

‏www.youtube.com/karamayoga

و انضموا إلينا من خلال الإشتراك في موقعنا الإلكتروني:

‏www.karama-yoga.com

من قلبي لقلبكم،
لنا
#يوغا#يوجا#تمارين_اليوغا#تمارين_اليوجا
#يوغا #يوجا #تنفس

свернуть