#الزنك #فوائد_الزنك #دواك_موجود
#تقوية_المناعة #كورونا #حياة_صحية #الموجة_الثانية
لينك الاشتراك في القناة
[ Ссылка ]
المصادر :
اكلات تحتوي علي الزنك :
[ Ссылка ]
دور الزنك في تقوية المناعة :
[ Ссылка ]
فوائد الزنك المختلفة :
[ Ссылка ]
اهمية الزنك في تصنيع التستوستيرون و الخصوبة عند الرجال :
[ Ссылка ]
اعراض نقص الزنك :
[ Ссылка ]
_______________________
الزنك من اهم العناصر للمناعة و لصحة الجسم و الحفاظ علي صحة و سلامة العين و الحفاظ علي صحة حاسة الشم و التذوق و الحفاظ علي مستويات مرتفعة من الخصوبة عند الرجال و افراز الانسولين لتصحيح مستويات السكر في الدم.
هناك مصادر طبيعية يمكنك الاعتماد عليها لتحصل علي احتياجاتك من الزنك مثل اللحوم بمختلف انواعها و منتجات الالبان و البقول مثل العدس و الحمص و الفاصوليا البيضاء و الفاصوليا الحمراء.
_______________________
معاكم محمد خالد، طالب بالفرقة الأخيرة بكلية الصيدلة جامعة عين شمس، يسعدني أن أقدم لكم فيديوهات قصيرة بطريقة بسيطة للتعريف بكل العناصر الغذائية الهامة للصحة و المناعة و كيفية الحصول عليها بطريقة سليمة من الأكل و الأدوية . يسعدني اشتراكك معنا في القناة لتشاهد المزيد.
تابعني علي انستجرام :
mokhalednour
![](https://s2.save4k.ru/pic/tIxm7bO7GU4/maxresdefault.jpg)