Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
Soft Fitness - тренировка низкой или средней интенсивности для новичков и тех, кому не показаны высокоинтенсивные нагрузки. Также подойдёт беременным, начиная со 2 триместра (за исключением некоторых движений).
Мария Малышева [ Ссылка ] - мастер-тренер World Class Метрополис. Сертифицированный тренер ФФАР и Les Mills. Кандидат в мастера спорта по плаванию. Участница эстрадного шоу балета «Триумф». Презентер мастер-классов и открытых мероприятий по фитнесу.
Расписание онлайн-тренировок на [ Ссылка ]
Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене?
Следите за спецпредложениями на [ Ссылка ]
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram — [ Ссылка ]
Facebook — [ Ссылка ]
Вконтакте — [ Ссылка ]
TikTok — [ Ссылка ]
Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни:
Яндекс Музыка [ Ссылка ]
Apple Podcasts [ Ссылка ]
Castbox [ Ссылка ]
