V tomto videu uvidíte recept na skvělé ovesné sušenky. Ovesné vločky jsou přirozeně bezlepkové a pokud mouku v receptu použijete rovněž bezlepkovou, budou tyto sušenky vhodné i pro celiaky.
seznam surovin:
1 hrnek jemně mletých ovesných vloček
1 hrnek špaldové mouky (nebo jakékoliv jiné hladké)
1/2 hrnku třtinového cukru
1/2 hrnku strouhaných ořechů (např. vlašských)
130 g másla
3 PL medu
2 PL horké vody
1,5 KL sody
špetka skořice
3 PL semínek (např. dýňová, lněná, chia)
Kvalitní med najdete například zde:
[ Ссылка ]
Oblíbená stěrka:
[ Ссылка ]
Hudba použitá ve videu: knihovna youtube - Wager With Angels - Nathan Moore
Inspiraci na recept jsem našla zde:
[ Ссылка ]
Ovesné sušenky
Теги
ovesné sušenkyovesné vločkyrecept na sušenkyzdravé sušenkydietní receptsvačina do školysušenky pro dětibezlepkové sušenkyanna balážováanna balážová receptyvideoreceptco upéci na nedělirychlé sušenkyjednoduché sušenkyrychlý receptovsené sušenkyz ovsených vločeksušenkybezlekovépro celiakyceliakiezdravě a fitbez vejcebezvaječný receptrychlérychlé receptyovesné vločky receptyzdravá snídanězdravá svačinapro děti