Penderita kolesterol tinggi harus cermat memilih asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi agar tak semakin parah. Minuman jus ini dipercaya menurunkan kolesterol tinggi:
1. Jus tomat, mengandung niasin dan serat
2. Jus jeruk, menurunkan kolesterol jahat
3. Smoothie berry, kaya antioksidan membantu menjaga kadar kolesterol tetap terkendali
4. Wortel, mengandung kalium yang bisa menjaga kadar kolesterol serta menurunkan risiko jantung juga stroke

Sumber Foto: Freepik
Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.

#cekdulumedcom #jusbuah

свернуть