Сегодня в выпуске - второй урок Шаолиньского цигун-комплекса «Бадуаньцзинь»!

«Бадуаньцзинь» - оздоровительный цигун-комплекс, издавна использовавшийся монахами Шаолиня для укрепления здоровья и улучшения самочувствия.

Во второй части комплекса мы уделим внимание шейному отделу позвоночника.

Смотрите новый онлайн-урок и выполняйте упражнения вместе с нами!

свернуть