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Descubre los SECRETOS ESTOICOS de MARCO AURELIO para DESPERTAR CON ENERGÍA y comenzar cada día con VITALIDAD. Este video te revela técnicas milenarias que te ayudarán a transformar tu rutina matutina y enfrentar el día con una nueva perspectiva. Aprende a encontrar tu PROPÓSITO VITAL, cómo ABRAZAR EL FRÍO MATUTINO, y mucho más, siguiendo los pasos del gran emperador y filósofo. No es solo sobre levantarse temprano, sino sobre cómo hacerlo con una ENERGÍA RENOVADA y una actitud positiva. ¡No te pierdas estos consejos prácticos y empieza a vivir tus mañanas de manera diferente!
MUSICAS UTILIZADAS
'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au
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Song: Victor Cooper - Last Hope (No Copyright Music)
Music provided by Tunetank.
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Video Link: [ Ссылка ]
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03:07 NUMERO UNO: Encuentra tu Propósito Vital.
08:15 NUMERO DOS: Prepárate para las Mañanas.
12:19 NUMERO TRES: Evita las Distracciones Después de Despertar.
17:06 NUMERO CUATRO: Despertar Consistentemente.
21:25 NUMERO CINCO: Sé Amable Contigo Mismo.
25:56 NUMERO SEIS: Practica la Dificultad Voluntaria.
30:23 NUMERO SIETE: Encuentra un Compañero de Responsabilidad.
34:25 NUMERO OCHO: Recuerda la Mortalidad.
38:25 NUMERO NUEVE: Práctica de la Visualización Negativa Cada Mañana.
42:53 NUMERO DIEZ: Apreciar tu Vida.
46:24 NUMERO ONCE: Prioriza la Calidad del Sueño Sobre la Cantidad.
50:43 NUMERO DOCE: Abraza el Frío Matutino.
55:32 NUMERO TRECE: Meditación Estoica para el Enfoque.
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