Namaste!
In dieser Stunde lernt ihr den Sonnengruß kennen, eine der wichtigsten Übungen im Yoga.
☀️🌻
Die Asanas werden immer kurz erklärt und sind auch für Anfänger und jüngere Kinder geeignet.
Viel Spaß!
**********
Musik: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/tSG3TN5HtK4/maxresdefault.jpg)
Namaste!
In dieser Stunde lernt ihr den Sonnengruß kennen, eine der wichtigsten Übungen im Yoga.
☀️🌻
Die Asanas werden immer kurz erklärt und sind auch für Anfänger und jüngere Kinder geeignet.
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