Więcej ćwiczeń z Izą znajdziesz w serwisie [ Ссылка ]
Ćwiczenie: ręce między nogi. Iza Tyszka, nasza instruktorka fitness, prezentuje jak prawidłowo je wykonywać. Jest ono znakomite, jeśli chcesz schudnąć i mieć piękny brzuch. Zapraszamy na nasz serwis ([ Ссылка ]), gdzie znajdziesz dużo więcej ćwiczeń prezentowanych przez Izę, ale również będziesz mógł/mogła otrzymać własną, spersonalizowaną i smaczną dietę. Potrafisz schudnąć! Z nami Ci się uda:)
Minimum 3 serie po 15-20 powtórzeń.
