❗ [ Ссылка ] ❗
👆 Здесь вы получите всю информацию и помощь по теме: созависимость в отношениях и как получить освобождение от созависимости.
📆 Ежедневник Мелоди Битти.

Скрытность.
25 июня.

Иногда, чтобы защитить себя, мы закрываемся от человека, с которым находимся во взаимоотношениях. Наше тело может присутствовать, а мы - нет. Мы не способны участвовать во взаимоотношениях. Мы закрываем себя.
Иногда закрыться во взаимоотношениях является подходящим и здоровым действием. Мы можем по праву нуждаться в некоторой передышке. Иногда это самозащита. Прекращая быть уязвимыми, честными и открытыми с другим человеком, мы можем положить конец нашим взаимоотношениям. Другой человек не может что-либо сделать, когда мы закрыты. Закрывая себя, мы становимся непригодными для взаимоотношений. Это нормально, когда мы временно закрываемся во взаимоотношениях. Но это является нездоровой практикой, когда продолжается долго. Это может стать механизмом, разрушающим наши взаимоотношения. Перед тем, как мы закрываемся, нам нужно себя спросить, что мы хотим этим достичь. Требуется ли нам время, чтобы решить какой-то вопрос? Или чтобы заняться своим выздоровлением? Чтобы расти? Чтобы проанализировать некоторые вещи? Может быть, мы хотим отдохнуть от этих взаимоотношений? Или мы возвращаемся к старому поведению — прятаться, убегать, прекращать взаимоотношения, потому что мы боимся, что не сможем позаботиться о себе каким-либо другим образом? Нужно ли нам закрыться, потому что другой человек действительно небезопасен, манипулирует, лжет или действует зависимым или оскорбительным образом? Закрываемся ли мы потому, что другой человек закрылся, и мы больше не хотим быть доступными? Закрываясь, отгораживаясь, не участвуя эмоционально во взаимоотношениях, мы этим прибегаем к сильнейшему инструменту. Мы должны использовать его осторожно и ответственно. Чтобы достичь интимности и близости во взаимоотношениях, нам нужно присутствовать эмоционально. Нам нужно быть доступными.

Медитация на сегодня:
Господи, помоги мне эмоционально присутствовать во взаимоотношениях, которые я выбираю.

Ссылка на это видео:
[ Ссылка ]

Если вам интересна жизнь проекта Моя семья - Моя крепость, присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях:

ВКонтакте: [ Ссылка ]
OK: [ Ссылка ]

Моя Семья – моя крепость. Проблемы в семье нужно и можно решить!
Всегда ваш - Андрей Борисов!

#Созависимость #Скрытность #АндрейБорисов #Жизнь #Борисов #Семья #МояСемьяМояКрепость #МелодиБитти #Зависимость #Ежедневник #СозависимостьВОтношениях #Медитация #Боль #ОсвобождениеОтСозависимости #Сегодня #Отпустить #Доверие #Любовь #Жить #Гнев #Мсмк #Психология #Наркомания #Нарколог #Трудности #Алкоголизм #Психолог #ЛечениеНаркомании #MelodyBeattie #ЛечениеАлкоголизма #СозависимостьКакИзбавиться #ВыздоровлениеОтСозависимости #СозависимостьВСемье #ЛюбитьСебя

#созависимость #скрытность #жизнь #семья #моя #крепость #битти #зависимость #ежедневник #отношениях #медитация #боль #освобождение #сегодня #отпустить #доверие #любовь #жить #гнев #мсмк #психология #наркомания #нарколог #алкоголизм #психолог #лечение #избавиться #выздоровление #любить #себя #андрей #борисов #мелоди #трудности #melody #beattie

свернуть