Minderwertigkeitskomplexe überwinden: Warum dein schwaches Selbstwertgefühl dir im Weg steht
Der Minderwertigkeitskomplex (bzw. "Minderwertigkeitskomplexe") ist ein weit verbreitetes Phänomen - nicht nur unter Menschen mit (diagnostizierten) sozialen Ängsten. Menschen mit Minderwertigkeitsgefühlen fühlen sich in sozialen Situationen oder im Vergleich mit anderen Menschen oft klein, unzulänglich, schwach, hässlich oder minderwertig. Sie kennen ihren eigenen Wert - Ihren Selbstwert - nicht; haben also ein schwaches Selbstwertgefühl. Und ein schwaches Selbstwertgefühl spielt eine enorm große Rolle - nicht nur bei der sozialen Phobie und der ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung bzw. der selbstunsicheren Persönlichkeitsstörung.
Was Alfred Adler (ein Schüler von Sigmund Freud) unter dem Minderwertigkeitskomplex verstand, wie er sich zeigt (also welche Symptome man hat, wenn man Minderwertigkeitskomplexe bzw. Minderwertigkeitsgefühle hat) und warum es für das eigene Glück und die eigene Erfüllung wichtig ist, seine Gefühle von Minderwertigkeit zu überwinden und seinen Selbstwert, sein Selbstbewusstsein bzw. sein Selbstwertgefühl zu stärken - all das erfährst Du in meinem heutigen Video.
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Dr. med. Michaela Krohn
Ärztin, Therapeutin & Coach
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