🎁Зарегистрируйтесь на вебинар "Ключ к красивому животику после родов" 👉 [ Ссылка ]
🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар "3 элемента женского здоровья и ресурса" 👉[ Ссылка ]
🎁 Смотрите видео-урок "Выпирающий животик" по ссылке👉🏼[ Ссылка ]
🌟Узнать подробнее про курс "Корсет" 👉 [ Ссылка ]
Всем доброго дня! С вами Оксана Роггелин.
Я рада снова видеть вас на канале «YOGA ROGGELIN»!
Вы занимаетесь йогой, регулярно делаете упражнения, но у вас всё еще вываливается живот? Значит вы что-то делаете неверно. Эти простые рекомендации помогут вам выровнять спину и получить здоровую осанку.
🌷 Желаю вам здоровья и счастья
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — [ Ссылка ]
🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: [ Ссылка ] ⬅️
00:00 - Вступление
00:45 - Чем опасен «домик на животе»?
01:38 - Как проверить, есть ли у вас диастаз?
03:10 - Упражнение №1
03:31 - Упражнение №2
03:56 - Упражнение №3
04:36 - Заключение
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ Живот так и будет торчать, если вы не начнете делать ЭТО / 2 упражнения, чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ НАВСЕГДА — [ Ссылка ]
▶️ РОВНАЯ ОСАНКА и ЗДОРОВАЯ СПИНА всего за 10 минут! / 5 ЛУЧШИХ упражнений для спины! — [ Ссылка ]
▶️ Эти эфирные масла ЗАМЕНИЛИ мне аптечку. Попрощалась с медикаментами и антибиотиками НАВСЕГДА! — [ Ссылка ]
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: [ Ссылка ]
🔷Vk: [ Ссылка ]
🔷TikTok: [ Ссылка ]
🔷Яндекс Дзен: [ Ссылка ]
#здоровье #йога #пресс #похудение #домикнаживоте #йога #йогароггелин #оксанароггелин
