Siemanko! Pora na DZIEŃ ZA 10 zł i proste przepisy, dzięki którym przygotujesz smaczne śniadanie, obiad i kolację. Jeśli więc lubisz tanie jedzenie, to zerknij do filmu po kilka inspiracji na dania za grosze. Zachęcamy Was także do oglądnięcia poprzedniego odcinka serii "jak przeżyć za 10 zł dziennie".

ŚNIADANIE: Cynamonowo-jabłkowe tosty francuskie
• jabłka • 0,3kg = 0,45zł
• cynamon • 5g = 0,33zł
• cukier • 100g = 0,20zł
• chleb tostowy • 0,5 opak. = 1,20zł
• jajka • 1 szt. = 0,60zł
• miód • 20g = 0,40zł
• olej • 30ml = 0,12zł
RAZEM: 3,30 zł

OBIAD: udko w musztardowym sosie
• udka • 0,2kg = 1,20zł
• olej • 40ml = 0,16zł
• miód • 15ml = 0,30zł
• musztarda • 15g = 0,07zł
• jogurt grecki • 0,5 opak. = 0,50zł
• keczup • 15g = 0,08zł
• ziemniaki • 0,2kg = 0,20zł
• ogórek kiszony • 1 szt. = 0,12zł
• czosnek granulowany - szczypta
• przyprawy (sól, pieprz, papryka)
RAZEM: 2,63 zł

KOLACJA: Parówki po warszawsku
• parówki • 2 szt. = 0,84zł
• bułka • 1 szt. = 0,50zł
• mleko • 100ml = 0,20zł
• ser żółty • 75g = 1,50zł
• olej • 30ml = 0,12zł
• musztarda • 10g = 0,05zł
• cebula • 200g = 0,70zł
• przyprawy
RAZEM: 3,91 zł

★ ★ ★ ★ ★

🔥 POLECAMY!➡ [ Ссылка ]
🔔 ZOSTAW SUBA➡ [ Ссылка ]
📸 INSTAGRAM➡ [ Ссылка ]
🎬 NASZE SERIE➡ [ Ссылка ]

-------------------------------------------------------
Witaj na kanale POBITE GARY - kuchnia z przymrużeniem języka!
Myślałeś kiedyś o tym, aby raz na zawsze odmienić siebie? Warto zacząć od żołądka! Jeśli myślisz, że to kolejny nudny, jak flaki z olejem format kulinarny, to gruuubo się mylisz! Nie bylibyśmy sobą, gdybyśmy nie dodali tutaj trochę naszego stylu bycia, więc stawiamy przed Tobą... gotowanie z przymrużeniem oka. Zapraszamy do oglądania oraz subskrypcji!
-------------------------------------------------------

⬇️ ZOBACZ WIĘCEJ ⬇️

📡 NAJNOWSZE➡ [ Ссылка ]
📺 WSZYSTKIE SERIE➡ [ Ссылка ]
🩳 SHORTY➡ [ Ссылка ]
🔴 NA ŻYWO➡ [ Ссылка ]

📩 WSPÓŁPRACA 📩
reklama@grupaspryciarze.pl

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Copyright © Spryciarze.pl. All rights reserved
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

❌PROSIMY NIE KOPIOWAĆ NA INNE KANAŁY❌

#PobiteGary #TanieGotowanie #Przepisy

свернуть