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Was ist Gestalttherapie? Was bedeutet Sie für dich? Was stellst du dir darunter vor?

In dieser Podcastfolge beantworte ich die Frage: "Was ist Gestalttherapie?" Sie stellt sich mir immer wieder (und wird mir auch oft gestellt) - und es ist mir ein großes Anliegen, Gestalttherapie erlebbarer und zugänglicher zu machen: Für jedermann/-frau.

Eigentlich soll das Ganze im Dialog (Interview) im Gestalt Café geschehen - dieses Mal eine Solofolge: Ich im Dialog mit meinen Büchern.

Gestalttherapie einfach erklärt - diese Konzepte der Gestalttherapie erkläre ich dir als Gestalttherapeutin und angehende Psychologin so einfach wie möglich:

00:00 Podcast Intro
02:30 Historische und theoretische Hintergründe von Gestalttherapie
03:39 Ziele von Gestalttherapie
05:49 Voraussetzung für ein selbstbestimmtes Leben
08:36 Awareness/Gewahrsein durch die phänomenologische Haltung fördern
12:52 fixierte Gestalten lösen
13:33 Was ist eine Gestalt? (Figur und Grund)
16:03 Was ist Kontakt?
16:39 Kontaktzyklus – Gestaltwelle
21:40 Angebot der Gestalttherapie
22:19 Dialogisches Prinzip
23:56 Paradox der Veränderung
26:05 Idee des Gestalt Café Podcasts: Ausblick auf nächstes Interview
26:53 Übungen in der Gestalttherapie

Lies gerne auf meiner Homepage nochmal nach: [ Ссылка ]

Dabei erhebe ich keinen Anspruch auf Vollständigkeit in meiner Erklärung - lasst uns in den Austausch darüber gehen, was Gestalttherapie ist.

Was bedeutet sie für dich? Schreib in den Kommentaren, was du gerne noch der Erklärung hinzufügen möchtest, was dich bewegt oder was deine innere Antwort auf diese Podcastfolge ist.

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Was klingt bei dir nach, wenn du die Podcastfolge hörst? Schreib mir in den Kommentaren und lass uns in den Austausch gehen!

▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Hallo! Schön, dass du da bist. Mein Name ist Katharina Renke. Ich bin Gestalttherapeutin, angehende Psychologin und Podcasterin.
Meine Mission ist es, den Gestalt-Ansatz von Perls, Hefferline & Goodman zugänglicher und erlebbarer zu machen.
Auf diesem Kanal kannst du im Podcast "Gestalt Café" spannenden Gesprächen rund um das Thema "Gestalttherapie" lauschen!

Lass uns in Kontakt bleiben, schau gerne auf meiner Homepage vorbei: [ Ссылка ]
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▬ Links zur Podcastfolge ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📚Buchtipp zur Folge:
Belardi, N. (2007). Stefan Blankertz, Erhard Doubrawa: Lexikon der Gestalttherapie.

▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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