Телеграм-канал [ Ссылка ]
Группа Вконтакте [ Ссылка ]
Инстаграм [ Ссылка ] @psyholog_annav
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте vk.com/id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат [ Ссылка ]
Карта Тинькофф 5536914128470980
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Кризис 30 лет [ Ссылка ]
Страх смерти [ Ссылка ]
Загадка комплекса неполноценности [ Ссылка ]
Страх выйти из декрета [ Ссылка ]
В ЭТОМ ВИДЕО:
Личностный рост - тема модная. Если вы читаете блог, смотрите видео хотя бы одного психолога, коуча, тренера, неважно какой специализации, то саморазвитием так или иначе интересуетесь. Но слишком много людей сейчас находится в ловушке «самосовершенствования».
1. Нет чёткого понимания цели.
Зачем вам саморазвитие? Что бы что? Чем конкретней будет цель, тем лучше.
Часто звучат фразы: «чтобы стать успешнее, проработать ограничивающие убеждения, достичь гармоничных отношений. Это размытые формулировки.
Выход: чем конкретнее вы увидите картинку своей цели в саморазвитии, тем быстрее и лучше будет результат.
2. Расфокусировка.
Сейчас мы тонем в мире информации. Ее много. Сегодня человек прорабатывает отношения с мамой, завтра повышает самооценку. А послезавтра начинается онлайн-курс «Найди своё предназначение». Надо обязательно везде успеть.
Выход: выбираем одну тему и работаем с ней минимум 2 месяца, а лучше полгода. Человек ничего при этом не упустит. Проработка тех же отношений с мамой влияет и на деньги, и на общение с мужем и т.д.
3. Поиск волшебной таблетки, которую даст всезнающий «гуру».
Таблеток и волшебников нет. Мы можем идеализировать тех ли иных авторитетов, учителей, супер-психологов (чаще это крупные блогеры, то есть хорошие маркетологи), выдающихся мистиков и т.д. Сегодня человек с упоением слушает Веронику Степанову. Завтра все ответы даёт Торсунов. Послезавтра не жить без Бразговской. А через месяц приезжает гуру из Индии. Он-то точно знает, как дальше жить. А где во всем этом сам человек? Его нет. Как и нет его мыслей, индивидуальности, собственного мнения.
Выход: выбрать на время одно направление, 3-4 реальных экспертов, вызывающих ваше доверие, вместо бездумного восхищения. На длительной дистанции они могут меняться.
Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: как стать лучше, как стать успешным, как изменить себя, как добиться успеха, низкая самооценка, женская самооценка, комплекс неполноценности, самообучение, личное развитие, самореализация, архетип Тени, аналитическая психология, как изменить свою жизнь, смысл жизни, советы психолога, как найти себя, отношения с родителями, тренинг, тренинг личностного роста, работа над собой, будь лучшей версией себя, как достичь успеха, осознанность, как стать осознанным, духовность, внутренний рост, внутренняя работа над собой, коучинг, коуч, бизнес-тренер, онлайн курс, онлайн курсы, онлайн обучение, сам себе психолог, онлайн тренинг, путь к себе, саморазвитие личности, как найти себя, как выйти из зоны комфорта, как стать эффективным, личная эффективность, мотивация, советы психолога, нарциссизм, успех, как достигать цели, достижение цели, психотерапия в россии.
