Капустные котлеты из брокколи с рисом. Такие постные котлеты разбавят Ваш постный стол и внесет разнообразие в постное меню. Не смотря на состав, они очень вкусные. Всем приятного аппетита!=)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Мой инстаграм: [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
По вопросам сотрудничества и консультаций пишите на Polza83@mail.ru
или в инсту [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Помощь каналу: [ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Вам понадобится:
- Брокколи 1 кг.
- Морковь 300 гр.
- Лук репчатый 300-400 гр.
- Рис 100 гр.
- Вода 250 гр.
- Соль 10 гр.
- Перец 3-5 гр.
- Растит. масло 50 гр.
- Томаты в собственном соку 650 гр.
- Орегано или прованские травы 5 гр.
- Чеснок 10 гр.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Понравилось видео? Ставь лайк=) Подписывайся на канал=)
