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¡Hoy te ayudamos dándote ideas de un menú completo para Navidad!

Y como no podría ser de otra forma también es SALUDABLE

👫 ¿Quién aparece en este vídeo? Nosotros siempre nos rodeamos de profesionales del ejercicio en este caso se trata de:
- Ariadna Jordà: Graduada en Nutrición humana y dietética

🤔 ¿Te preocupa perder el progreso físico que has conseguido este año? ¡No te preocupes! Ten en cuenta que al final estas comidas son pocos días al año y no pasa nada si prefieres elegir la opción menos saludable si después vas a seguir tu rutina habitual.

Con nuestro ebook y nuestras rutinas cortitas salvavidas seguro que consigues tener una navidad flexible y saludable 💚

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