SCOPRI COSA SUCCEDE SE LAVI I PIEDI CON L'ACETO | Buddismo Zen

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🧘‍♂ In questo video esploriamo gli straordinari benefici di lavare i piedi con l'aceto, alla luce della filosofia zen buddista. Scopriremo insieme come questa pratica può influenzare il nostro benessere mentale e fisico, offrendo una prospettiva unica sulle antiche tradizioni di cura del corpo e dell'anima. Unisciti a noi per un viaggio di scoperta e riflessione sulla saggezza millenaria del buddismo zen. 🌿✨

Capitoli:

00:00 - Intro
02:00 - Storia millenaria
03:16 - Filosofia buddista
04:29 - L’ambiente
05:46 - La respirazione
07:39 - Uno. Preparazione
07:53 - Due. Intento e consapevolezza
08:20 - Tre. Immersione
08:47 - Quattro. Massaggio e riflessione
09:14 - Cinque. Asciugature e gratitudine

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💕 Attraverso una combinazione di antiche tradizioni spirituali e psicologia moderna, ti offriamo una guida illuminante per comprendere te stesso, raggiungere la pace interiore e il tuo vero potenziale.

🦋 Le nostre storie e concetti ti aiuteranno a calmare la mente, ridurre lo stress e sviluppare consapevolezza.

🌼 Qui puoi trovare ispirazione per la tua vita, condividere le tue esperienze, fare domande e connetterti con persone che hanno la tua stessa passione per la spiritualità e la psicologia umana.

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