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Pescado, filete de pescado empapelado con verduras como pimientos, cebollas, coliflor, cocinado en una rica salsa con cilantro. Aprende a hacer esta receta baja en calorias y perfecta para bajar de peso o cuidar la salud.
Ingredientes:
2 filetes de pescado
papel aluminio
1 taza de coliflor o broccoli
1 limon grande
½ pimiento verde
½ pimiento rojo ½ pimiento naranja
chile al gusto
cebolla al gusto
1 cda de oregano seco
¼ de taza de aceite de olive o maiz
1 cda de paprika o achiote o pimiento rojo en polvo
pimiento negra molida
sal al gusto
cilantro al gusto
Espero te haya gustado mi receta, lo compartas y me cuentes que te parecio.
Me despido deseandote un bello dia y que Dios te bendiga!
-Heysel
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Pescado Empapelado con Vegetales
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