В этом видео я рассказываю как убрать живот с помощью трезвого расчёта, дефицита калорий и дефицита калорий. Главное, что вам надо, это чётко определить именно свой дефицит калорийности. Рацион питания, который вы можете увидеть в видео не всем подойдёт. Правильное питание при похудении очень важно!
ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео носит исключительно информативный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье!
