La vida está llena de emociones, y guían mucho de lo que hacemos y decidimos. ¿Qué pasa cuando, inevitablemente, una emoción se siente demasiado compleja, ya sea en ti o en alguien más, y opaca todas las demás?
Aquí es donde podemos encontrar una gran habilidad que todo ser humano puede aprender para crear una mejor regulación emocional propia y ajena, y transformar la manera en la que conectamos como seres humanos. Y es más fácil de lo que crees.
Especialista en la psicoterapia clínica emocional, apasionada de la docencia desde educación inicial hasta universitarios, y amante de la literatura infantil. Egresada de la Universidad Anáhuac Querétaro, con cuatro títulos de Máster por ISEP Madrid, cuenta con una especialidad en Psicología Clinica InfantoJuvenil por centro INUPSI Madrid, y con múltiples certificaciones en Terapia de Juego, Lego Serious Play, Conscious Discipline, entre otros.
Ha tenido una amplia trayectoria como docente en la Universidad Anáhuac, Universidad Panamerica y Tecnológico de Monterrey. Ana actualmente trabaja con niños, adolescentes y familias para el mejor conocimiento y entendimiento de su mundo emocional en la práctica privada así como en la elaboración de talleres para centros educativos y universidades en los que la creatividad y el conocimiento personal son siempre el motor y la principal fuente de un aprendizaje que permanezca. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at [ Ссылка ]
