Вживую и онлайн в культурном центре "Белые Облака" на Покровке
[ Ссылка ]
🔷 23-26 февраля ретрит «Близость :: Пятый элемент» [ Ссылка ]
🔷 Ом-клуб Ясное Племя онлайн [ Ссылка ]
🔷 Все мои мероприятия [ Ссылка ]
🔷 Группа для общения в телеграм [ Ссылка ]
🔷 Телеграм-квест "Твое намерение в чертогах твоего ума" -
[ Ссылка ]
🔷 Квест по психосоматике - [ Ссылка ]
00:00:00 Начало эфира
00:01:00 Приветствие
00:01:25 Тема сегодняшней лекции
00:02:15 Ретрит «Близость :: Пятый элемент» - [ Ссылка ]
00:03:18 Почему появилось такое название Ретрита
00:03:22 Все Ретриты - [ Ссылка ]
00:04:03 Книга "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОМПАС" - [ Ссылка ]
00:05:15 Об "отключении головы"
00:06:15 Ретрит "Общение и Эмпатия" - [ Ссылка ]
00:06:42 2 категории проблем
00:09:05 Тема психосоматики
00:09:28 Тема отношений
00:10:22 Про 5-й элемент
00:10:58 Моя история
00:12:22 Книги Д. Шнарха -
СТРАСТЬ И СУПРУЖЕСТВО - [ Ссылка ]
БЛИЗОСТЬ И ЖЕЛАНИЕ - [ Ссылка ]
Практический путеводитель по книгам Дэвида Шнарха - [ Ссылка ]
00:12:45 Какие мифы есть в головах по поводу отношений
00:14:56 Как вступать в отношения с людьми
00:18:15 О стереотипах
00:19:52 Пол и гендер
00:21:18 Про изучение иностранных языков -
Книга "ЯСНЫЙ ЯЗЫК" - [ Ссылка ]
00:21:25 Гендер и гендерные стереотипы
00:26:05 Внешний круг и ближний круг в отношениях
00:27:20 Надо ли себя кем-то считать
00:28:10 Самооценка
00:29:05 От чего возникает самооценка
00:29:47 Интроект
00:31:41 Разные виды контактов
00:35:10 Практика из Синтона
00:36:35 Эксперимент про диван
00:38:18 Разница между ближним кругом и внешним
00:39:25 Когда возникает проблема
00:42:02 Как я учился
00:43:58 История про психологическую тусовку
00:48:12 Отраженное ощущение себя
00:52:03 Прямое ощущение себя
00:53:40 Адекватная самооценка
00:55:02 Опора на себя
00:57:57 История из практики
00:59:07 Эмоции и потребности
01:00:01 История про злость
01:03:20 Как узнать потребность
01:06:10 Правило
01:07:36 История из практики
01:08:09 Звезда баланса
01:11:48 Определение эмоции
01:13:15 История с тренинга
01:14:18 Как работает мозг
01:14:55 История из личного опыта
01:18:08 Когда эмоции становятся ресурсом
01:19:25 Опираться на себя
01:21:20 Личная история
01:23:16 О детской прошивке
01:26:10 2 вывода
01:27:35 Эмоциональный интеллект и интеллект потребностей
01:28:38 Следующая лекция - 7 февраля
01:29:02 Подпишитесь на канал, ставьте лайки, жмите колокольчик, чтобы не пропустить самое интересное, пишите комментарии - [ Ссылка ]
01:29:41 Всем спасибо и пока
