Ho'oponopono (ho-o-Pono-Pono) és un art hawaià molt antic de resolució de problemes basat en la reconciliació i el perdó.
---
Transcipció del vídeo:
Hola, benvingut, benvinguda a aquesta meditació de Ho'oponopono
Ho'oponopono es una tècnica de sanació hawaiana molt senzilla
només has de concentrar-te en repetir mentalment
una paraula amb una frase que desitgis treballar
en aquesta ocasió treballarem 4 conceptes:
Ho sento, perdona'm, gràcies, t'estimo.
i el que busquem es armonitzar la ment
sanar allò que ha de ser sanat
i connectar amb aquella pau interior perquè guii el teu camí
busca una postura còmode
relaxa la teva espatlla
tanca el teus ulls
i comença a connectar amb la meva veu
i a concentrar-te amb aquestes afirmacions
Ho sento, perdona'm, gràcies, t'estimo. x 100
---
Idioma: Català
Música: Jesse Gallagher - Tratak (Música sense copyright)
Software: Vegas Pro, Photoshop, Paint
Videorecursos: [ Ссылка ] (Vídeos sense copyright)
Edició i veu: Marc Rovira Gambín
