Con tantas cosas sucediendo en Europa y aquí, en casa es fácil que la ansiedad por las noticias aumente y nos haga sentir estresados y sobrepasados.
En el minuto de salud de hoy, la entrenadora de vida y experta en salud, Elizabeth Plaza tiene tres consejos para ayudar a reducir el estrés y preocuparse menos.
With so many things happening in Europe and here at home it's easy for news anxiety to increase and make us feel stressed and overwhelmed.
In today's health minute, life coach and health expert, Elizabeth Plaza has 3 tips to help reduce stress and worry less.
Source: CNN
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