هنتناول فى هذا الفيديو اهم التمارين لعلاج الغضروف الهلالي للركبه سواء الغضروف الهلالي الداخلى او الغضروف الهلالي الخارجى وهنشوف بردو ايه هى اعراض قطع الغضروف الهلالي وهل يلتأم الغضروف الهلالي ويتجدد بدون جراحه
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
[ Ссылка ]
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
[ Ссылка ]
للمتابعه على تيك توك
[ Ссылка ]
للمتابعة على تويتر
[ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
