𝗗𝗟𝗔𝗖𝗭𝗘𝗚𝗢 𝗦𝗜𝗘̨ 𝗭𝗔𝗠𝗥𝗔Ż𝗔𝗠𝗬/ 𝗢𝗗𝗖𝗜𝗡𝗔𝗠𝗬 𝗪 𝗖𝗭𝗨𝗖𝗜𝗨 𝗦𝗜𝗘𝗕𝗜𝗘 - 𝗦𝗪𝗢𝗝𝗘𝗚𝗢 𝗖𝗜𝗔Ł𝗔?
Gdy pytam kobietę na warsztacie: jak się masz w ciele, a ona odpowiada krótko "dobrze" lub krótko źle", ta już pogłębiam pytania, żeby sprawdzić czy nie jest odcięta od ciała.
DLACZEGO?
Długotrwały dyskomfort to utkwienie w mechanizmach obronnych!?
𝗡𝗮𝗷𝗽𝗶𝗲𝗿𝘄 𝗽𝗼𝗱𝘀́𝘄𝗶𝗮𝗱𝗼𝗺𝗶𝗲 𝗻𝗶𝗲 𝗰𝗵𝗰𝗲𝗺𝘆 𝗰𝘇𝘂𝗰́, 𝗯𝗼 𝗽𝗿𝘇𝗲𝘇̇𝘆𝗰𝗶𝗮 𝘇 𝗷𝗮𝗸𝗶𝗲𝗴𝗼𝘀́ 𝘄𝘆𝗱𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮 𝘀𝗮̨ 𝘇𝗮 𝘁𝗿𝘂𝗱𝗻𝗲, 𝗮 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗺 𝗻𝗮 𝗹𝗮𝘁𝗮 𝘇𝗼𝘀𝘁𝗮𝗷𝗲𝗺𝘆 𝘄 𝘁𝘆𝗺 𝗺𝗲𝗰𝗵𝗮𝗻𝗶𝘇𝗺𝗶𝗲.
Tym czego nie chcemy często czuć to 𝗭Ł𝗢𝗦́𝗖́, za którą jesteśmy karane, oceniane, nazywane furiatkami, złośnicami, niezrównoważonymi emocjonalnie itd. Znasz to?
👉 𝙊𝙘𝙚𝙣́ 𝙨𝙖𝙢𝙖 𝙘𝙯𝙮 𝙬𝙖𝙧𝙩𝙤 𝙩𝙠𝙬𝙞𝙘́ 𝙬 𝙩𝙮𝙢 "𝙤𝙙𝙘𝙞𝙚̨𝙘𝙞𝙪" 𝙤𝙙 𝙘𝙞𝙖ł𝙖!
Uwalnianie stresu, złości, żalu itp. z kobiecej miednicy to proces holistyczny.
To nie są TYLKO ćwiczenia.
W sobotę warsztaty złość w miednicy - nie będziemy jej rozpalać a otulać i dawać jej przestrzeń, aby mieć z nią kontakt, czyli kontakt z ciałem. Możesz jeszcze dołączyć.
Bo złość nie jest zła. Ona jest the best, bo informuje nas czego nie chcemy, czego jest za dużo, co jest nie ferr dla nas,
👉 𝙊𝙘𝙚𝙣́ 𝙨𝙖𝙢𝙖 𝙘𝙯𝙮 𝙬𝙖𝙧𝙩𝙤 𝙩𝙠𝙬𝙞𝙘́ 𝙬 𝙩𝙮𝙢 "𝙤𝙙𝙘𝙞𝙚̨𝙘𝙞𝙪" 𝙤𝙙 𝙯ł𝙤𝙨́𝙘𝙞!
To tak jakbyś wyłączyła kontrolki w aucie i jechała dalej, w wyparciu z napisem w umyśle - "wszystko jest ok".
👉 𝙄𝙡𝙚 𝙟𝙚𝙨𝙯𝙘𝙯𝙚 𝙥𝙤𝙟𝙚𝙙𝙯𝙞𝙚𝙨𝙯?
wdech i wydech
Renata Oczkowska
#soczystamiednica
#oczkowskarenata
#oczkowskaakt
