⏺ De câte ori ne antrenăm pe săptămână?

⏺ Când facem antrenamentul cardio și când facem antrenamentul cu greutăți?

⏺ Câte lungi trebuie să fie pauzele dintre serii?

⏺ Durata antrenamentelor?

Îți răspunde la toate aceste întrebări prietenul nostru Vili Săvescu


Nu uita să te abonezi la canalul nostru de YouTube! 👇
[ Ссылка ]

Vino în comunitatea Big Arms Society și urmărește-ne și pe👇

💪 Facebook: [ Ссылка ]

💪 Instagram: [ Ссылка ]

💪 Website: [ Ссылка ]

свернуть