Ve videu se dozvíte dva principy, které vám pomůžou nastavit si hubnutí v první řadě v hlavě, kde to všechno začíná i končí.
✅ Učte se krmit nejen své tělo, ale i své emoce, které při hubnutí hrají zásadní roli. Učte se být nejen štíhlá, ale hlavně šťastná!
✅ Připravte se na to, že to nepůjde všechno tak, jak si naplánujete a je to v pořádku! Stačí žít a jíst "perfektně" jen na 80 %! ✌️
Pokud vás to, o čem ve videu mluvím oslovuje a chtěla byste se dozvědět více, tak vás srdečně zvu do mého online kurzu pro ženy, kde vás provedu nejen tělesnou ale i psychickou proměnou krok za krokem hezky z pohodlí vašeho domova.
Aktuální běh kurzu najdete 👉 www.zuzanadouchova.cz/kurz-zenske-hubnuti
