Haferflocken, Kürbis, Äpfel! Schnelles und gesundes Frühstück!
REZEPT 1:
Kürbiskuchen.
Zutaten.
1 Tasse Haferflocken.
in einem Mixer mahlen.
Milch 250 ml 1 Glas.
20 Minuten einwirken lassen.
Kürbis 200 gr.
Gitter.
Es stellte sich heraus, dass es 1 Glas war.
Apfel.
Gitter.
Kommen wir zum Kürbis.
2 Eier.
Süßstoff optional.
20 Minuten einwirken lassen.
Pflanzenfett.
Backpulver.
Kombinieren Sie die Zutaten.
40 Minuten bei 180 °C backen.
nach 40 Minuten.

Rezept 2.
Charlotte mit Kürbis und Äpfeln
Kürbis.
Schnitt wie im Video.
mit Wasser füllen.
15 Minuten kochen lassen.
1 Tasse Haferflocken.
in einem Mixer mahlen.
3 Eier.
Salz.
Süßstoff optional.
Backpulver 1 TL.
Die Äpfel sind groß.
Schnitt wie im Video.
Eine Auflaufform mit Öl einfetten.
Zimt.
40 Minuten bei 180 °C backen.
nach 40 Minuten.
Mmm, was für ein Duft.
Schauen Sie, wie schön der Kuchen geworden ist.
Es ist nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Gesund und lecker.
Essen und abnehmen.
Guten Appetit.

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