Hacer sparring y escuelas de combate son las experiencias más útiles y valiosas para los boxeadores ya que el entrenamiento de técnicas de boxeo, solo con saco y en el gimnasio, no se compara con una pelea real. En el ‘sparring’ adquiere lugar toda la acción y estas son las principales razones por las que los boxeadores deben aprender a hacerlo.

Entre los beneficios de hacer ‘sparring’, se incluyen los siguientes:

- Boxear, efectivamente, en un ring, con guantes y por asaltos contra un oponente

- Mejorar los reflejos

- Poner en práctica los avances del peleador y corregir o perfeccionar los movimientos técnicos y tácticos del púgil

- Mejorar la resistencia física

- Medir el aguante

- Aprender a manejar los tiempos de los rounds, el caminado sobre el ring y el manejo de situaciones en él como por ejemplo al estar contra las cuerdas


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