Kettlebells are a brilliant piece of kit that you can find in the gym or you can buy a set for your home workouts.


——
Find my books here:
Lean in 15 The Shift Plan [ Ссылка ]
Lean in 15 The Shape Plan [ Ссылка ]
Lean in 15 The Sustain Plan [ Ссылка ]
Cooking for Family & Friends [ Ссылка ]
The Fat-Loss Plan [ Ссылка ]

Find my fitness DVDs here:
The Body Coach Workout [ Ссылка ]
Lean In Fifteen Workouts [ Ссылка ]

Find out more about the 90 Day Plan here:
[ Ссылка ]...

—-
Follow me here:
Website • www.thebodycoach.com
YouTube • [ Ссылка ]
Twitter • [ Ссылка ]
Instagram • [ Ссылка ]
SnapChat • thebodycoach
FaceBook • [ Ссылка ]

свернуть