In dieser Meditation und Tiefenentspannung zum Einschlafen begleite ich dich in einen erholsamen Schlaf. Du wirst mit positiven Gedanken & Gefühlen einschlafen und erholt wieder aufwachen.
Wenn wir abends zur Ruhe kommen, können wir uns manchmal in Sorgen oder negativen Gedanken verlieren.
Wir gehen die Ereignisse des Tages im Kopf durch, suchen nach Lösungen oder Antworten auf unsere Fragen und es kann uns schwer fallen, einzuschlafen.
Erlaub dir für diese Meditation, loszulassen und nicht mehr zu denken, sondern meine Worte einfach auf dein Unterbewusstsein wirken zu lassen.
Du darfst dich fallen lassen, die Kontrolle abgeben und darauf vertrauen, dass dich genau die Worte und Botschaften erreichen, die du jetzt gerade brauchst.
Lass deinen Geist ruhen, während dein Unterbewusstsein die Botschaften für dich empfängt.
Erlaub dir, dich fallen zu lassen, um friedlich und tief einzuschlafen.
🎧 Für ein noch intensiveres Meditationserlebnis empfehle ich dir, während der Meditation Kopfhörer aufzusetzen.
🌳 Wie bei all meinen Meditationen zum Einschlafen wird während und nach dem Video keine Werbung gespielt. Deaktiviere auch gern die Autoplay-Funktion bei Youtube, damit du nicht vom nächsten Video geweckt wirst.
Ich wünsche dir viel Freude bei dieser Meditation und alles Liebe.
Namasté, deine Juli 🦋
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