Rutina para quemar hasta 500 calorías en 30 minutos. Ejercicios para quemar grasa y bajar de peso rápido. Puedes hacer este entrenamiento en casa, sin pesas y sin aparatos.

🔲 Calorías Quemadas: 500

🔲 Duración de la Rutina: 30 Minutos

🔲 Tipo de Rutina: Cardio para quemar calorías

🔲 Entrenamiento sin pesas para mujeres y hombres


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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.

Ego360 - Lumowell - W311

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