Q&A: hoe ga je om met depressieve boeken?
Vind een belans tussen het lezen van boeken met een zware thematiek en boeken die bijvoorbeeld voor ontspanning zorgen.
1) Leer bewust en kritisch te lezen
2) Lees geen deprimerende boeken om negatief gedrag goed te praten.
3) Negeer niet de waarde van jezelf confronteren met vervelende dingen uit het leven of de wereld.
Een boekencoach helpt je tot nieuwe inzichten en inspiratie te komen via het lezen van boeken die bij jou passen. Boeken zijn een ideaal middel om over je leven na te denken, want er komen vaak situaties in voor die in jouw leven wellicht ook plaatsvinden. Hoe gaan personages om met hun problemen en wat kunnen we daarvan leren en toepassen op onze eigen levens? Samen met het lezen van boeken help ik jou met het loslaten van je (emotionele) problemen en ik laat je zien hoe je op een andere manier kan denken om zo jouw ideale leven te realiseren.
Met boekcoaching:
- Leer je hoe je met behulp van teksten de connectie met jezelf kan maken.
- Leer je jezelf veel beter kennen door het lezen van boeken die bij jouw leven aansluiten.
- Ontdek je de manier waarop je jezelf belemmert en je leert hoe oplossingen voor problemen eigenlijk al in jezelf liggen.
- Neem je de verantwoordelijkheid voor je eigen emoties en gedachten.
- Kan je leren om anders tegen je (emotionele) problemen aan te kijken.
CONTACT:
X Facebook: [ Ссылка ]
X Twitter: [ Ссылка ]
X Instagram: [ Ссылка ]
X Mail: info@boekencoachanna.nl
