Odwaga nie oznacza braku lęku, lecz myślenie i działanie pomimo niego. A odporność psychiczna to nie pancerz, dzięki któremu "nic mnie nie rusza", lecz zdolność radzenia sobie z trudnościami i emocjami, jakie one wywołują. Nie uchronimy naszych dzieci przed trudnymi i bolesnymi doświadczeniami. Nie uchronimy dzieci przed światem, ani przed życiem z całą gamą jego odcieni i barw. Ale możemy je nauczyć przeżywania tego, co życie przynosi i mierzenia się z trudnościami w konstruktywny sposób. Możemy pomóc dzieciom budować odporność psychiczną.
Jak to zrobić? O tym właśnie jest poradnik dla rodziców pt. "Dziecko odporne psychicznie" wydany niedawno przez GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.
Zainspirowana tą książką zaprosiłam do rozmowy o budowaniu odporności psychicznej u dzieci Annę Lewandowską - psycholożkę i terapeutkę dzieci i młodzieży.

свернуть