Kalbimizin kasılmasıyla birlikte vücudumuzda dolaşan kanın damar duvarına uyguladığı basınca tansiyon adı verilmektedir. Kan basıncının yani tansiyonun yükselmesiyle organları besleyen damarlarda tıkanma ve kireçlenme gibi sorunlar gelişebilmektedir. Bu da yüksek tansiyona (hipertansiyon) neden olabilmektedir.
Doğadaki Sağlık ekibi sizler için tansiyon konusunu araştırdı ve bu videoyu hazırladı.
İyi seyirler ve lütfen abone olmayı unutmayınız.
Ülkemizde 40 yaşın üzerindeki her 2 kişiden 1'inin hipertansiyon hastası olduğu biliniyor ve bu durum Türkiye’de yaklaşık olarak 20 milyon hipertansiyon hastasının bulunduğunu gösteriyor.
Normal tansiyon değerleri, kişiden kişiye göre değişiyor olsa da ortalama olarak büyük tansiyonun 12 ile 13, küçük tansiyonun ise 7 ile 9 arasında olması normal kabul ediliyor.
Ani tansiyon yükselmeleri birçok hastalığa ve hatta ölümlere bile neden olabilmektedir. Ülkemizde her dört kişiden birinin ölüm nedeni hipertansiyon olarak kayıtlara geçmektedir. Bundan dolayı tansiyon hastalarının nasıl beslenmesi gerektiğini bilmek hepimiz için büyük önem arz etmektedir.
Tansiyon sorununun ciddiyetinin farkında olan insanlar internette Yüksek tansiyona iyi gelen bitkiler nelerdir? Limon tansiyonu yükseltir mi?
Tansiyon bozukluğuna ne iyi gelir? Küçük Tansiyon kaç olunca tehlikeli?
Hangi bitki tansiyonu düşürür? Maden suyu yüksek tansiyona iyi gelir mi? Hamilelikte tansiyonu dengelemek için ne yapmalı? gibi sorulara cevap arıyorlar.
Yüksek tansiyonun organlarımıza zarar vermemesi için kan basıncının normal sınırlarda tutulması çok çok önemli.
Bunun için tansiyonu yükselten besinlerden uzak durmak, hareketli bir yaşam biçimi tercih etmek, düzenli egzersiz ve yürüyüşler yapmak ve bol su içmek olmazsa olmazların başında gelmektedir.
Ancak yüksek tansiyon hastaları için yapılması gerekenlerin neler olduğuna karar verecek olan doktordur. Bu yüzden yüksek tansiyon hastasıysanız düzenli olarak doktorunuza görüşmeyi ve tavsiyelerine harfiyen uymalısınız.
Yüksek tansiyon hastalığı baş ve boyun arasında şiddetli ağrı, baş dönmesi, göz kararması, burun kanaması, nefes darlığı, çarpıntı, ani terleme ve sık idrara çıkma gibi belirtiler göstermektedir.

İÇİNDEKİLER:
1- Limon
2- Sarımsak
3- Kakao
4- Domates
5- Havuç
6- Balık
7- Enginar
8- Kereviz
9- Yoğurt
10- Rezene
11- Çiğ Antepfıstığı
12- Zeytinyağı
13- Kuşburnu

***
For english...
With the contraction of our heart, the pressure exerted by the blood circulating in our body on the vessel wall is called blood pressure. With the increase in blood pressure, problems such as occlusion and calcification in the vessels feeding the organs can develop. This can cause high blood pressure (hypertension).
Nature's Health team researched the subject of blood pressure and prepared this video for you.
Have a good time and please don't forget to subscribe.
It is known that 1 out of every 2 people over the age of 40 has hypertension in our country, which shows that there are approximately 20 million hypertension patients in Turkey.
Although normal blood pressure values ​​vary from person to person, it is considered normal to have systolic blood pressure between 12 and 13 and diastolic blood pressure between 7 and 9.
Sudden spikes in blood pressure can cause many diseases and even death. Hypertension is the cause of death for one out of every four people in our country. Therefore, it is of great importance for all of us to know how to feed blood pressure patients.
People who are aware of the seriousness of the blood pressure problem are on the internet. What are the herbs that are good for high blood pressure? Does lemon raise blood pressure?

ARAMALAR:
tansiyonu ne düşürür
tansiyon düşüklüğüne ne iyi gelir
tansiyon nasıl düşürülür
tansiyon yüksekliğine ne iyi gelir
tansiyona ne iyi gelir
hipertansiyona ne iyi gelir
hipertansiyon hastaları nasıl beslenmeli
yüksek tansiyona ne iyi gelir
yüksek tansiyona ne iyi gelir evde
tansiyon bitkisel nasıl düşürülür
tansiyon bitki çayı
tansiyon bitkisel çözüm
tansiyon düzenleyici bitkiler
bitkisel tansiyon düşürme yöntemleri
#tansiyonhastalığı, #tansiyon, #tansiyonvebeslenme

BUNLAR ÖNEMLİ:
Hekiminizin önerdiği ilaçlar var ise mutlaka kullanınız. Unutmayınız ki, hastalık yoktur hasta vardır. Her hastalığın seyri insandan insana değişir. Teşhisi koyacak olan ancak, bir hekimdir. Bu doğal bitkilerin yardımcı ve destekleyici olduğunu unutmayınız.

UYARI: Bu bilgiler sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından faydalanılarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.

свернуть