#запеканка#полезныужин#запеканкасошпинатом#запеканкаизброкколи#вкусныерецептыоталлы#запеканканаужин

Сегодня я с вами поделилась очень вкусным и нежным рецептом запеканки из брокколи, цветной капусты, и шпинатом. Рецепт очень простой и полезный!

Канал Мужа - Шашлыки от Мартика - [ Ссылка ]

Хрустящие огурцы на зиму - [ Ссылка ]

Лечо на зиму без уксуса - [ Ссылка ]

Консервация на Зиму- [ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮

╰☆╮Мои Плейлисты╰☆╮
Салат из зеленой Фасоли [ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆
2- блюдо из Зеленой Фасоли [ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆
Как приготовить мацони-[ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆
Блюда из Баклажанов-[ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆
Блюда из Кабачков - [ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆
Вкусные супы - [ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆
Идеальный заварной крем - [ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮
Рецепты Салатов- [ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮
Горячие и Холодные Закуски- [ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮
Домашняя Выпечка- [ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮
Варенья на Зиму- [ Ссылка ]_
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮
Вкусные Блюда- [ Ссылка ]
╰☆╮▴━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▴╰☆╮
▴━━▴РЕЦЕПТ▴━━▴
Брокколи - 500 г
Цветная капуста - 500 г
Яйца - 5 шт
Твердый сыр - 150 г
Сметана - 2-3 ст л
Молоко - 250 мл
Шпинат - Хороший пучок
Укроп - 30 г
Сухой чеснок - 0.5 ч л (можно и свежий)
Итальянские травы- 1 ч л
Соль перец по вкусу
Размер формы 28 см, объём 4 л
Запекать в духовке 25 - 30 мин, при температуре 180 градусов.

свернуть