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Nella playlist di Meditazioni guidate di Carlo Lesma mancava l'esercizio di centratura e radicamento, oggi più che mai essere centrati, focalizzati, e ben radicati è utile per affrontare i momenti importanti nelle nostre giornate.

Essere radicato significa essere come una grande quercia, con grandi radici che si integrano nella madre terra e avere dei rami che si estendono nel cielo, nel nostro grande universo.

Provala e condividila e Fai questa meditazione di radicamento e di centratura come uno strumento utile per essere sicuri di se, una meditazione per essere forti e per essere focalizzati provala e vedrai che ti sentirai molto bene fin da subito.

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