James Smith Fasting Video:
[ Ссылка ]
Caloric restriction increases autophagy: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Exercise increases autophagy:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Caloric restriction in monkeys increases lifespan
[ Ссылка ]
Get my research review REPS:
biolayne.com/REPS
Get my new nutrition coaching app, Carbon Diet Coach: [ Ссылка ]
My research based supplements: [ Ссылка ]
Get my books on how to lose fat: [ Ссылка ]
Take my online course "The Science of Nutrition": [ Ссылка ]
Get Custom Workouts by me for $12.99/month:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
