Фитнес-интенсив ТРАНСФОРМАЦИЯ 🚀
Для желающих:
- обрести фигуру мечты
- научиться и привыкнуть сбалансированно питаться
- избавиться от отеков и целлюлита
- изменить образ жизни и мышление
Старт проекта совсем скоро!
Подробности в моём телеграмм-боте - [ Ссылка ] ❤️🔥
———————————————
Данное видео - это отличный вариант для проработки мышц пресса 😊
В первой части видео мы включим в работу мышцы живота стоя, во второй части перейдем на ковер и уже глубоко проработаем их! :)
Команда, удалось ли у вас почувствовать пресс? Или он у Вас на столько крепкий, что 6 минут недостаточно? ;)
🤍 Telegram: [ Ссылка ]
🤍 Instagram: [ Ссылка ]
🤍 VK: [ Ссылка ]
🤍 Email: nastyaftjmc@mail.ru
———————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.
![](https://i.ytimg.com/vi/uLn5qraMV4I/maxresdefault.jpg)