Diese gerösteten Kürbiskerne sind ein super einfacher und schneller Snack. 🎃🌱🤤
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Zutaten:
• Kürbiskerne mit Fruchtfleisch
• 2 EL Öl
• Gewürze (Kräutersalz, Paprika, Knoblauch etc.)
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Zubereitung:
1️⃣ Die Kürbiskerne mit Fruchtfleisch in eine große Schüssel mit Wasser geben.
2️⃣ Mit den Händen die Kerne vom Fruchtfleisch trennen.
3️⃣ Die Kerne auf einem Geschirrtuch ausbreiten und abtupfen.
4️⃣ Kürbiskerne mit Öl und den Gewürzen mischen.
5️⃣ Auf ein Backblech geben und bei 160 Grad etwa 15 Minuten rösten. 🍽
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