Yoga video. In deze Nederlandstalige Vinyasa Yoga video van 30 minuten een heerlijke, niet te intensieve reeks van vloeiende bewegingen die gericht is op het versterken en flexibeler maken van het hele lichaam. Liggende, zittende en staande houdingen komen aan bod. We sluiten af met een korte eindontspanning.
Jouw lichaam, jouw yoga, EsTaYoga. Namasté.
[ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/uPLXov4Xuvk/maxresdefault.jpg)