Электронная почта peters-vika@mail.ru
Моя карта Сбер 5336690193937010
---
СЫРНО_КАБАЧКОВЫЕ ЛЕПЕШКИ:
---
КБЖУ 100 гр готового блюда 215 ккал:
Б-12,3
Ж-12,4
У-12,7
Ингредиенты:
кабачок сырой 400 гр
яйца 2 шт
мука рисовая 30 гр - 2 ст.ложки
соль по вкусу
разрыхлитель 0,5 ч.ложки
сыр Российский 100 гр
Рецепт:
Кабачок натереть на мелкой терке, дать постоять, затем отжать влагу. Сыр натереть на мелкой терке. К отжатым кабачка добавить яйца, сыр, перемешать. Затем добавить муку соль и разрыхлитель. Выложить на антипригарный пергамент и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут до подрумянивания. Приятного аппетита!

#кабачок #ппрецепты #какпохудеть

#дневникпитания #какпохудеть #правильноепитание #рационпитания #переодическоеголодание #менюдляпохудения #похудела #ожирение #ППрецепты #ппеда #менюдляпохудения #меню1300ккал #домавместе #здоровоепитание #дневникпитания #менюна2020г #менюдляпохудения #1300ккал #похудение #ппрецепты #правильноепитание #какпохудеть #дневникпохудения #ПравильноеПитание #марафонпохудения #какпохудеть #правильноепитание #менюдляпохудения #похудетьлегко #ппрецепты #ппеда #рационпитания #здоровоепитание #ешьихудей #худетьбезсрывов #дневникпитания #меню1400ккал #1400 #еданаденьдляпохудения #ппдневник #домавместе #блюдоизкурицы
#ППрецепты #похудение #правильноепитание
#ппужин #ппобед #ппперекус #ппзавтрак #ппеда #видеорецепты #едадляпохудения #какприготовить #диетическиерецепты #низкокалорийныерецепты #рецептскбжу #рецептпиццыскалориями #вкусныерецепты #рецептыдляпохудения #лучшийрецептдляпохудения #какприготовитьедудляпохудения #быстрыерецепты

свернуть