Atualmente, com todas os excessivos estímulos que recebemos e atividades contínuas que temos que exercer, podemos acabar estimulando nossa mente a funcionar em um ritmo bem mais acelerado do que deveria. Esse fenômeno, é conhecido por alguns profissionais como Síndrome do Pensamento Acelerado, e é sobre ele que vou falar hoje e vou te dar algumas dicas para evitá-lo ou lidar com ele.
É muito provável, que no seu dia a dia, com as mudanças da modernidade, você gaste muito mais tempo conectado a aparelhos do que com pessoas… é muito provável também, que seus pensamentos, em sua grande maioria, estão relacionados ao que você precisa fazer hoje mais tarde, amanhã, na próxima semana, mês, etc.
Com o grande aumento da Ansiedade, dos transtornos da Ansiedade, assim como outros transtornos psiquiátricos relevantes, como depressão e burnout, alguns pesquisadores começaram a se perguntar o motivo disso estar acontecendo.
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Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
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