Conseil : l'écoute avec un casque ou des écouteurs vous aidera à lâcher prise plus facilement

Cette méditation vous permettra de rééquilibrer votre chakra du plexus solaire en lien avec l'estime de soi, la confiance et la determination. Elle vous aidera aussi à vous libérer de la colère.

N'hésitez pas à commenter ces méditations, vos suggestions m'aideront à améliorer la qualité de mes méditations.

Les méditations et informations de ces vidéos ne remplacent en aucun cas l'avis d'un professionnel de santé.

Bonne écoute,

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